Get Adobe Flash player

POUND* TRENIRUOTĖS ĮSTAIGOJE

Beveik metus įstaigoje organizuojamos Pound treniruotės su vyresniojo ir priešmokyklinio amžiaus ugdytiniais. Šiuo metu jos pristabdytos dėl visiems žinomų priežasčių.

POUND yra kardio sesija, įkvėpta užkrečiamo, energizuojančio  grojimo būgnais. Šioje jogos ir pilateso įkvėptoje viso kūno, kardio, jėgos ir ištvermės treniruotėje, ne klausomės muzikos, o tampame jos dalimi;

POUND treniruotėje naudojamos Ripstix* – lengvos, specialiai sukurtos lazdelės, kurios grojimą būgnais paverčia neįtikėtinai veiksmingu treniravimosi būdu, o kilimėliai atlieka „būgno“ funkciją.

Treniruotės suteikia ugdytiniams ne tik teigiamų emocijų, bet ugdo  fizinę ištvermę, valią, stiprina kūno raumenis, lavina ritmo pojūtį.